goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
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Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

COURS DE CUISINE
Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Par Christian Antou
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Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.

Z'ambrocal

ZambrocalMélange de riz (ou de maïs à cuire) avec des grains (légumineuse) secs ou verts (haricots rouges ou noirs, pois verts, zantak, zambrovate, woëmes…) ou de pomme de terre, aromatisé et coloré au curcuma. Pour 8 personnes
Riz 1,6 kg
Huile 8 cl
Pois verts écossés 300 gr
Oignons 100 gr
Ail 30 gr
Thym PM
Curcuma 2 c à café
Sel PM
Poivre PM
ROUSSIR LES GRAINS

Suer légèrement les oignons émincés, l'ail haché, le sel et le poivre en grains concassé, ajouter le thym vert, le curcuma et les grains écossés.
Laisser suer quelques instants et mouiller à l'eau froide.
Laisser cuire en laissant les grains entiers. L'eau de cuisson devra être évaporée complètement, sinon tenir compte lors du mouillement du riz.

CUIRE LE ZAMBROCAL

Laver le riz et l'égoutter, le rajouter à la préparation précédente, le mélanger et le couvrir d'eau froide à 2 cm au dessus du riz.
Faire bouillir à couvert puis continuer la cuisson à feu doux jusqu'à la cuisson du riz.
Le riz devra être bien cuit et s'égrener facilement.

REMARQUES

Il est toujours délicat de déterminer la quantité d'eau exacte compte tenu du résultat attendu ou de la variété de riz utilisé. Le riz étuvé donne de bons résultats mais n'est pas conforme à la tradition.
Il était de coutume autrefois de cuisiner le zambrocal au saindoux et parfois avec des reste de rôtis de viande...

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