goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Boulettes de fruit à pain à la morue

Boulettes de fruit à pain à la morueMorceaux de fruit à pain cuits à l'anglaise ou à la vapeur, réduits en purée, additionnés de miettes de morue dessalée et d'herbes, façonnés en boulettes, passés à la farine puis frit Pour 8 personnes
Fruit à pain 1 pièce
Morue 300 gra
Oignons verts 100 gr
Persil 50 gr
Piments verts PM
Farine PM
Sel PM
Poivre PM
PRÉPARER LE FRUIT À PAIN

Peler et enlever la partie centrale du fruit à pain.
Découper en morceaux et cuire à l'anglaise ou à la vapeur.
Détacher au four et passer au moulin à légumes.
Mettre la morue à tremper.
Blanchir une ou deux fois.
Enlever la peau et les arêtes, émietter.
Mélanger le fruit à pain, la morue, le persil et l'oignon vert hachés finement, le sel, le poivre et facultativement le piment.

FAçONNER LES BOULETTES ET FRIRE

Prendre la préparation dans les mains farinés et former des boulettes de la grosseur d'une balle de baby-foot.
Les rouler dans la farine et réserver sur un plat fariné.
Frire les boulettes à 170° et laisser tiédir sur du papier absorbant.

REMARQUES

Il existe aussi des miettes de morue sans peau ni arêtes.
La préparation peut être façonnée en boudin (à la main ou à la poche) puis découpé en tronçons.
La même recette peut se réaliser avec un hachis de crevettes, de poisson fumé...

Voir la recette en vidéo

Boulettes de fruit à pain
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