goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
PRODUITS
Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

COURS DE CUISINE
Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Par Christian Antou
Amuses-bouche
Amuses-bouches, bonbons piments, bouchons, samoussas...
Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc.
Accompagnements
Accompagnements, rougailles, riz, grains, maïs
Rougailles, riz, grains, salades et autres piments
Plats
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc.
Desserts
Desserts réunionnais
Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.

BANANE FLAMBÉE

Bananes flambées au rhum vanillé et au caféBananes cuites dans un caramel beurré, aromatisées à l'orange et au café, flambées au rhum vanillé Pour 8 personnes
Bananes 16 pièces
Beurre 80 gr
Sucre 100 gr
Oranges 2 pièces
Café coulé 1 tasse bien forte
Rhum vanillé 5 cl
CONFECTIONNER LES BANANES FLAMBÉES

Peler les bananes au dernier moment (sinon, citronner pour éviter l'oxydation).
Dans une poêle, faire fondre le beurre avec le sucre et laisser caraméliser légèrement.
Ajouter les bananes et les laisser colorer sur toutes les faces.
Déglacer le caramel avec le café et le jus des oranges.
Flamber avec du rhum vanillé.

NB : Le rhum vanillé peut être fait à la maison en y ajoutant les gousses de vanille (dont on a prélevé les graines pour d'autres utilisations) et en les laissant macérer.

GOUTANOU - Association de Défense et de Promotion de la cuisine Réunionnaise
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