goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
PRODUITS
Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

COURS DE CUISINE
Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Par Christian Antou
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Plats
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc.
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Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.

Carry de moules

Carry de moulesMoules fraîches de très petite taille et rouges à l'intérieur, décortiquées, cuisinées dans une garniture à base d'oignons, de tomates, de curcuma, d'ail, de gingembre et de piments. Pour 8 personnes
Moules 800 gr net
Oignons 200 gr
Ail 50 gr
Piments verts Selon goût
Gingembre 30 gr
Tomates 200 gr
Curcuma 2 c à café
Thym PM
Sel PM
Huile 1 dl
PRÉPARER LES MOULES

Laver les moules entières dans de l'eau en les frottant au gros sel. Mettre à cuire à sec, jusqu'à ouverture des coquilles. Prélever l'intérieur et réserver au frais.
Roussir les oignons émincés finement.
Ajouter le mélange ail, piments, gingembre pilés ensemble. Laisser suer.
Ajouter la tomate concassée finement, le thym, le curcuma et le sel.
Laisser compoter à feu doux jusqu'à cuisson complète de la tomate.
Ajouter les moules et remuer délicatemen.

REMARQUES

On peut réaliser ce plat de deux façons :

  • en faisaint "croûter" le fond de façon à obtenir un carry sec.
  • en ajoutant l'eau de cuisson des moules (lors de l'ouverture des coquilles), filtrée, de façon à obtenir un carry avec une sauce plus longue.

Il existe une autre façon traditionnelle de préparer les moules en laissant la coquille et en mouillant beaucoup afin d'obtenir un "bouillon" de moules.

Les moules sont devenues rares et chères en raison des campagnes de protection du récif coraliens. On peut, à la limite, les remplacer par des moules surgelées.

GOUTANOU - Association de Défense et de Promotion de la cuisine Réunionnaise
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