goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
PRODUITS
Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

COURS DE CUISINE
Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Par Christian Antou
Amuses-bouche
Amuses-bouches, bonbons piments, bouchons, samoussas...
Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc.
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Accompagnements, rougailles, riz, grains, maïs
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Plats
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Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc.
Desserts
Desserts réunionnais
Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.

Crevettes aux trois merveilles

Crevettes aux trois merveillesQueues de crevettes décortiquées et marinées, sautées avec des pousses de bambou, des épis de maïs et des champignons parfumés. Pour 8 personnes
Crevettes 1,2 kg
Epis de maïs 200 gr
Pousses de bambou 200 gr
Champignons parfumés 200 gr
Ail 50 gr
Gingembre 50 gr
Huile 10 cl
Vermouth 5 cl
Sauce de soja 5 cl
Sauce d'huitre 5 cl
Fécule de manioc 2 c à café
Sel/Poivre PM
Oignons verts 50 gr
Ail chinois 50 gr
Mariner les crevettes

Décortiquer les queues, fendre le dos et enlever la partie noire.
Mettre en marinade avec l'ail et le gingembre hachés finement et le reste des éléments.

Préparer la garniture

Egoutter les conserves et couper les épis de maïs en trois tronçons.
Emincer le bambou et le blanchir.
Couper les champignons en lamelles.
Tailler les herbes en biseaux de 1 cm environ.

Sauter

Sauter les crevettes à l'huile très chaude, ajouter la garniture bien égouttée et sauter.
Ajouter la sauce d'huître, mélanger et verser la fécule diluée dans un peu d'eau.
Ajouter les herbes et enlever du feu dés que la sauce s'est liée légèrement.

GOUTANOU - Association de Défense et de Promotion de la cuisine Réunionnaise
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