| Recette en vidéo |
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| Par Christian Antou |
| Amuses-bouche |
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| Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc. |
| Accompagnements |
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| Rougailles, riz, grains, salades et autres piments |
| Plats |
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| Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc. |
| Desserts |
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| Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc. |
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Poisson sauce Satay
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Morceaux de filet de poisson marinés à la chinoise et frits, accompagnés de légumes sautés à feu vif, l'ensemble agrémenté de sauce Satay. |
Pour 8 personnes |
Filet de poisson
(bourgeois, vivanneau, Cabot de fond) |
800 gr |
| Huile |
1 dl |
| Sel |
PM |
| Poivre |
PM |
| Sauce de soja |
5 cl |
| Noilly Prat |
5 cl |
| Ail (facultatif) |
20 gr |
| Gingembre (facul) |
20 gr |
| Oignons |
150 gr |
| Tomates mi mûres |
300 gr |
| Champignons noirs |
30 gr |
| Gros piments |
100 gr |
| Sauce Satay |
5 cl |
| Fécule de manioc |
1 cuill à café |
| Ail chinois |
PM |
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PRÉPARER LE POISSON
Détailler le poisson en lanières de 0,5 cm et mettre à mariner avec l'ail et le gingembre hachés finement et les autres éléments (sel, poivre, sauce de poisson, Noilly Prat - ou un autre alcool, chinois de préférence - ). Ajouter la fécule de manioc, jusu'à ce que la marinade soit sèche.
PRÉPARER LA GARNITURE
Peler les oignons, les couper en quartiers et les effeuiller (détacher chaque lamelles l'une de l'autre).
Couper les carottes en tronçons de 3 cm, puis en lamelle d'1 mm d'épaisseur (max).
Couper les gros piments en quatre dans le sens de la longueur.
Réhysrater les champignons noirs à l'eau froide. Enlever la partie terreuse et les couper grossièrement.
FRIRE LE POISSON
Faire frire le poisson dans un bain de friture (170 °C/180°C), en ajoutant les morceaux les uns après les autres quelques minutes, jusqu'à ce que la coloration soit obtenue. Veuiller à ce que les morceaux de poisson ne collent pas entre eux. Réserver au chaud.
SAUTER (A FEU TRÈS VIF)
Dans un wok ou une grande poêle, sauter les carottes à l'huile très chaude et à feu vif.
Ajouter les oignons, les faire colorer, puis le reste de la garniture.
Ajouter la sauce satay puis la fécule diluée dans un peu d'eau ou du même alcool utilisé pour la marinade. Saler et poivrer.
Ajouter l'ail chinois coupé en tronçons d'1 cm environ, remuer et servir aussitôt.
REMARQUES
La garniture peut être enrichie par l'ajout de pousses de bambou, que l'on sautera de la même manière.
La sauce Satay provient de la région de l'Indonésie, Thaïlande, Malaisie. Elle est faite à partir de crevettes séchées, de cacahuètes, de citronelle, de noix ou lait de coco, de sauce de soja, de sésame, de sucre, d'ail, d'épices, de piment, etc.
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