goutanou cuisine réunionnaise
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HISTOIRE
Comprendre ce qu'est la cuisine réunionnaise, ses origines, ses évolutions, sa diversité et pourquoi elle est une formidable leçon de tolérance et d'équilibre
FONDS COMMUN
Indiens, français, africains, malgaches, chinois, etc., ils ont tous apporté de leurs origines pour faire LA marmite réunionnaise.
PRODUITS
Desserts réunionnais
RECETTE
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
L'ASSOCIATION
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

COURS DE CUISINE
Spécial WOK (23/4/2010),
Cusine traditionnelle
(24/10/2010)
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REPAS GASTRONOMIQUE
Par Christian Antou à Petite Ile
Dimanche 25 avril 2010
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Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise

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Par Christian Antou
Amuses-bouche
Amuses-bouches, bonbons piments, bouchons, samoussas...
Bouchons, samoussas, bonbons piments, boulettes, nems, sarcives, wantan, etc.
Accompagnements
Accompagnements, rougailles, riz, grains, maïs
Rougailles, riz, grains, salades et autres piments
Plats
Plats de la cuisine traditionnelle, ethnique ou évolutive réunionnaise
Carry, rougailles, ragoût, papillotes, gratins, etc.
Desserts
Desserts réunionnais
Tartes, gâteaux, mousses de fruits, sorbets, glaces, etc.

Rougail snook

Rougail snookPoisson salé, blanchi et rissolé ; cuit dans une sauce à base d'oignons, de tomates et de gros piments émincés. Pour 8 personnes
Snook 500 gr
Huile 1 dl
Oignons 300 gr
Tomates 300 gr
Gros piments 100 gr
PRÉPARER LE SNOOK

Mettre le snook à tremper dans de l’eau froide pendant 1 heures au moins.
Dessaler le snook deux à trois fois (faire bouillir départ à l'eau froide). Rincer.
Enlever la peau et les arêtes.
Rissoler le snook à l'huile chaude.
Ajouter les oignons émincés finement et les laisser roussir.
Ajouter les tomates concassées et laisser cuire doucement à couvert.
Mettre les gros piments épépinés découpés en juliennes ou émincés. Sortir du feu et couvrir.
Servir avec un riz jaune, un zambrocal, ou du riz blanc et des grains.

REMARQUES

Certaines personnes ajoutent à la garniture du rougaille, de l'ail, du thym, du curcuma, ( à mon avis, à tort).
Ce plat peut être fait sans gros piments, On ajoute alors du piment vert écrasé à volonté.
Les gros piments peuvent se remplacer par des tiges de fleurs d’oignons émincées finement.

GOUTANOU - Association de Défense et de Promotion de la cuisine Réunionnaise
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